당신의 건강한 일상이야기

우울증은 단순한 일시적인 슬픔이나 우울함과는 다른, 일상 생활에 큰 영향을 미치는 심각한 정신 질환입니다. 많은 사람들이 우울증의 초기 증상을 인지하지 못하거나 이를 가볍게 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 조기 진단과 적절한 대처는 우울증의 심화를 막는 데 매우 중요합니다. 이번 글에서는 우울증의 초기 증상과 자가진단 방법에 대해 알…